「夜なかなか寝付けない」
「夜中に何度も目が覚める」
そんな睡眠のお悩みはありませんか？
私は小学生と中学生の子供を育てるシングルマザーです。
仕事や子育てなどの悩みが増えたせいか、「寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」不眠症のような症状に悩んでいました。
病院へ行くのも敷居が高いし、サプリメントで効果のあるものはないかと探していたところ、こちらの「北の大地の夢しずく」に出会いました。
現代人は疲労やストレスで睡眠の質が悪くなっています。
睡眠の質が低下する要因は「セロトニン不足」です。
北の大地の夢しずくは、そのセロトニンを補って睡眠の質を改善に効果が期待できるサプリメントです。
今回は、私も飲んでいるこの北の大地の夢しずくについて、詳しく解説していこうと思います。
実際に試してみて感じた効果や、成分・効果的な飲み方などについて詳しくまとめていこうと思います。
合わせて、北の大地の夢しずくのリアルな口コミもご紹介していますので、「評判が気になる」という方は、ぜひチェックしていってくださいね。
この記事を書いた人
40代半ばのシングルマザーです。
仕事や子育てでの悩みが増え、夜なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めるといった辛い症状に悩んでいました。
現在は睡眠の悩みも消え、仕事に子育てにパワフルに生活しています！
| 項目 | 私の口コミ評価・感想まとめ |
| 総合評価 | |
| 効果 | 睡眠の質が明らかに良くなり、私には効果がありました。 現在も飲み続けていますが、日中も気持ちが安定しているし、元気に仕事ができるようになりました。 |
| コスパ | 最初私にはちょっと高いかな～と思ったけれど、一日100円ちょっとで不眠症のような症状が解消されたので、今では納得です。 |
| 成分 | 「ラフマ由来ヒペロシド」、「ラフマ由来イソクエルシトリン」配合。植物由来成分なので、副作用もなく安心して飲めるので嬉しい。 |
| 飲みやすさ | 小さい粒を３つなので、特に飲みづらさはないです。 |
「北の大地の夢しずく」の特徴
睡眠の質が低下する原因となるのが、セロトニン不足です。
セロトニンは不安やストレスを和らげ、心のバランスを保つホルモンで、幸せホルモンとも呼ばれています。
セロトニンは睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの材料になります。
セロトニンは日中に多く分泌され、夜になるとセロトニンを材料にメラトニンが合成されます。
セロトニン不足に陥ってしまうと・・・
メラトニンの分泌量も伴って低下します。
眠るための材料がないので深い眠りになりづらくなり、不眠症の原因となってしまいます。
セロトニンは、「太陽の光」「運動」「人との交流」などで多く分泌されます。
しかし現代人は「日光を浴びる時間不足」「運動不足」「人との交流不足」などでセロトニンが不足しているため、睡眠の質が低下した状態になっています。
そこで日本で唯一植物由来でセロトニンを増やし、睡眠の質を高める「ラフマ」を採用しているのが、北の大地の夢しずくです。
ラフマが睡眠促進ホルモンセロトニンを増やし、睡眠の質を向上し、ぐっすりと深い快眠へと導く効果があります。
北の大地の夢しずくにはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれています。この２つの成分は、睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つことが報告されているのです。
北の大地の夢しずくは、株式会社北の達人コーポレーションの商品です。
代表取締役社長・木下勝寿さんは
「びっくりするほどいい商品ができたときにしか商品化をしない」
を信条としており、睡眠改善サポートサプリメント『北の大地の夢しずく』を※機能性表示食品へと切り替え販売しました。
気になる価格のほうですが、公式サイトの定期便を利用すると3,684円で購入可能です。また、「効果を感じられなかった」という方は、使用した後でも全額返金してもらえます。
全額返金制度があるので、不安がある方も安心して購入できますね。
「北の大地の夢しずく」の口コミ評判
睡眠の質の改善に効果のある北の大地の夢しずくですが、実際に使用している人の口コミ評判・効果を知りたいですよね。
口コミの中には「効かない」といったような、マイナスの書き込みも見られました。
良い口コミが多い一方で、少しでも悪い口コミがあると試してみても良いのか、不安になってしまいますよね。
そこで北の大地の夢しずくの効果に関するリアルな口コミを調査するとともに、実際の良い口コミと悪い口コミをまとめてみました。
評判や効果が気になる方は購入前の参考にしてみてください。
「北の大地の夢しずく」の悪い口コミ評判
錠剤で飲みやすいが、安眠効果は感じられなかった。
https://www.amazon.co.jp
今のところ私にはあまり効いていません。
私の睡眠の悩みはセロトニンやメラトニン不足が原因ではなかったと思われます
。
もう暫く使って効けば再購入します。
https://www.rakuten.co.jp
※あくまで個人の感想です
悪い口コミのまとめ
- 安眠効果は感じられなかった。
- 自分には効かない。
効果が感じられないという方もいらっしゃいますね。
それでは良い口コミも見ていきましょう。
「北の大地の夢しずく」の良い口コミ評判
25年間、薬に頼っていました。
他社のサプリも試しました（全く効果なし）
ずっと薬漬けなのかと不安でしたが、10日くらい飲み続け、夜テレビを付けたまま寝ていました・・えっ薬も飲んでないのに！！そのままベットに入り寝れました！ 日中もイライラせず過ごせます。
このままの状態が続いてくれたら、神様・仏様です。
もう３袋位でしょうか。 病院の薬を飲んでましたが依存性があるし身体にも良くないと思い色々なサプリを試しましたが、いずれも身体がなれてしまい中途覚醒で決まった時間に起きてしまうみたいなかんじでしたが、このサプリは今のところ朝まで眠れます。
https://www.rakuten.co.jp
個人差はあると思いますが、私の場合は1日目からかなり効果を感じました。
まず、就寝の30分ほど前に飲んで、布団に入りました。元々寝つきは良い方で、10分以内には寝入ってしまいますので、寝つきの効果についてはわかりません。
翌朝、目覚ましが鳴る前に起きてしまいましたが、いつもの様なダルさがなく、サッと起きることができました。また、夜中にトイレに起きることもありませんでした。
以前より眠れています。更年期で睡眠の悩みによる体調不良が何年も続く中、癌を患い半年間の休職。闘病中も睡眠の悩みは続き、この4月からの仕事復帰に向けて睡眠改善して体調を整えようと購入しました。
飲み始めて1週間ほどですが、睡眠中に起きる回数が減り、眠れている時間も以前より深い眠りが出来ているように感じます。
期待出来そうなので飲み続けていこうと思います。
※あくまで個人の感想です
良い口コミのまとめ
- ずっと薬に頼っていたが、北の大地のしずくのサプリで眠れた。
- 睡眠中に何度も目が覚めるということがなくなった。
- １日目から効果を感じた。
- 朝スッキリ目覚めることができる。
- いっぱい寝て体の調子がよくなった。
- 日中もイライラせず過ごせる。
病院の薬に頼りたくなくて試したところ、「良く眠れた」という方が多くいらっしゃいました。
寝つきが良くなり、「夜中に何度も目が覚めることがなくなった」、「日中もイライラせず元気に過ごせる」というような口コミも目立ちました。
「北の大地の夢しずく」を使うと期待できる効果
北の大地の夢しずくで期待できる効果は以下の通りです。
- 眠りの質の改善。
- 朝の目覚めの改善。
１、眠りの質の改善
「眠りが浅く夜中に何度も目が覚めてしまう」「目が覚めてなかなか眠りにつけない」といった睡眠の悩みを改善します。
２、朝の目覚めの改善
睡眠の質がよくなると、朝の目覚めがスッキリするようなります。目覚めがスッキリすると日中も眠気が出ず、元気に過ごせるようになります。
眠りの質が良くなり、日中を元気で過ごせるというのは健康的で理想的な生活ですよね。
「ホンマでっかTV」などのTVや雑誌、ラジオにも多数出演している日本睡眠学会・睡眠医療認定医である西多 昌規 准教授も、信頼できる商品として推薦されています。
「北の大地の夢しずく」を実際に試した体験談
睡眠の悩みを抱える筆者が「北の大地に夢しずく」を実際に試してみました。
睡眠の悩みを抱える
仕事や子育てのことで悩みが増えたせか、「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」このような睡眠の悩みを抱えていました。
枕を変えてみたり、寝る前にストレッチしてみたり、自分なりに色々試してみたのですがなかなか改善することが出来ません。
ぐっすり眠ることが出来ないのに、日中の仕事中は眠くなる。ぼーっとしてしまう。
精神的にも体力的にもかなり参っていました。
周りの人には病院へ行くのを勧められましが、なんだか敷居が高い。。薬は依存性があるって聞いていたのでちょっと怖い。。
そこで、薬じゃなくサプリメントで効果のあるものはないかと調べてたところ「北の大地の夢しずく」に出会ったのです。
実際に試してみた感想
早速注文し、寝る少し前に３粒水で飲んでみました。
いつも隣では息子が寝ています。寝る前に学校であった話などを聞くのが日課なのですが、息子の話を聞いているうちにウトウト・・話が遠のき・・・いつのまにか眠っていたのです。
「効かない」という口コミも見ていたので、あまり効果は期待しておらず、正直驚きました。そして、いつもなら夜中に２～３度目が覚めてしまうのですが、一度も起きることなく朝を迎えることが出来たのです。
効果には本当に驚きました。朝も眠気が残ることもなく、目覚ましが鳴る少し前に起床。
目覚めたときのスッキリ感を感じたのは、本当に数か月ぶりでした。
感覚としては、なんとなくリラックスした気持ちになり、自然と眠りについた感じです。
私の場合は初日から効果を実感することが出来ましたが、本来セロトニンは、摂取し続けることによって、徐々に効果を発揮するものです。
飲み始めてから効果が現れるまでに、2週間ほどかかると言われています。
そして、飲み続けることによって効果が安定していきます。
お薬だと依存性など不安だと言う方もいらっしゃいますので、植物由来の成分でセロトニンを取り入れられる「北の大地の夢しずく」は本当に良い商品だと私は思います。
その後の効果
その後、飲み続けて数か月経ちますが、夜中に目が覚めることはほとんどなくなりました。
良質な睡眠がとれることによって、気持ちにも余裕ができ、日中は身体も軽く元気に動けるようになりました。
サプリメントでこんなに睡眠の質が改善されるのであれば、もっと早くに試せばよかったと思っています。
限定特価4
「北の大地の夢しずく」の飲み方は？
就寝前に水またはぬるま湯で３粒を目安に飲みます。
＞＞＞「北の大地の夢しずく」を試してみる(公式HP
「北の大地の夢しずく」の成分や副作用
「北の大地の夢しずく」の全成分はこちら
還元麦芽糖水飴（国内製造）、澱粉、ラフマ葉抽出物、ネムノキ樹皮抽出物（デキストリン、ネムノキ樹皮）、乳タンパク加水分解物（乳成分を含む）、クワンソウエキス粉末（クワンソウエキス、デキストリン）、ギャバ/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1L-アルギニン、 クエン酸、水
北の大地の夢しずくにはラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンが含まれます。
ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリンには睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つことが報告されています。
「北の大地の夢しずく」の中で特に良い効果が期待できる成分は…
- ラフマ…（ラフマ由来ヒロペシド・ラフマ由来イソクエルシトリン）
中国の乾燥した地域に自生する多年草です。
睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つことが報告されています。
天然ハーブ由来のものとして、今注目を集めている植物です。 - ミルクペプチド…トリプルファンが豊富です。
- GABA（ギャバ）…ストレスの多い現代社会で働く人をサポートします。
ラフマの継続摂取により、深い眠りである「ノンレム睡眠」の時間が増加します。
「北の大地の夢しずく」の副作用について
北の大地の夢しずくは医薬品ではないので、副作用は特に報告されていません。
万が一北の大地の夢しずくを使用して体質に合わないなと感じた場合は使用を控えましょう。
また、食物アレルギーがある人は購入する前に原材料を確認しておくのが大事です。
＞＞＞「北の大地の夢しずく」を試してみる（公式HP)
「北の大地の夢しずく」の最安値販売情報
「北の大地の夢しずく」をどこで買えるのかご紹介します！
市販は？
「北の大地の夢しずく」はネット通販限定の商品です。
・マツキヨ
・ロフト
・ドンキ（ドンキホーテ）
・ツルハドラッグ
・クリエイト
この辺りのドラッグストアなどには置いていませんでした。
公式サイトが最安値で安全
北の大地の夢しずくは、ネットのオークションサイトなどでも購入できますが、中には
「偽物を買わされてしまった」
「未使用だと思ったら開封済みだった」
…という報告もあるので、確実に購入したい人は公式サイトを利用しましょう。
公式サイトならキャンペーンも行っているので、他のサイトで購入するよりお得です。定期便購入ですが、合わない場合は1回でも解約できるので安心です。
料金表はこちら
| 楽天市場 | amazon | 公式サイト定期便 | |
| 通常価格 | 4,292円 | 3,980円 | |
| 公式サイトだけの限定特価 | 3,684円 | ||
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 1日あたりの値段（消費税・送料込） | 143円 | 133円 | 123円 |
「北の大地の夢しずく」の解約・休止・サイクル変更方法
定期コースの変更、解約については24時間手続き可能な定期専用マイページからできます。
定期専用マイページにて手続き完了後は、10分以内にご登録のメールアドレスに、手続き完了のメールを送られてきます。解約出来たかメールで確認できるので安心ですね。
＞＞＞「北の大地の夢しずく」を試してみる（公式HP
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「北の大地の夢しずく」のQ&A
「北の大地の夢しずく」に関するよくある質問をご紹介します！
「北の大地の夢しずく」身体に合う合わないはありますか？
機能性表示食品として安全性の評価を行っておりますが、アレルギーやお身体に合わない成分がある方は、原材料をご確認ください。
「北の大地の夢しずく」は他のサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫？
他の関与成分との相互作用は報告されておりませんので、基本的には問題ございませんが、摂取量や成分によってはお身体に合わない場合がございます。
ご心配な方は、かかりつけの医師または薬剤師にご相談ください。
＞＞＞「北の大地の夢しずく」を試してみる（公式HP)
「北の大地の夢しずく」の販売会社
社名：株式会社 北の達人コーポレーション
（東京証券取引所プライム市場上場・札幌証券取引所上場 証券コード：2930）
北の快適工房
代表者：木下勝寿 (健康管理士一般指導員)
所在地：〒060-0001 北海道札幌市中央区北一条西一丁目６番地 さっぽろ創世スクエア25階
電話番号：TEL 0570-55-0717（平日10:00～17:00）<